FORMAZIONE YOGA
Insegnanti Kundalini Yoga
“Se vuoi imparare qualcosa, leggila; se vuoi conoscere qualcosa, scrivila; se vuoi averne la maestria, insegnala” – Yogi Bhajan
Il Corso
In collaborazione con l’Istituto di Formazione CSAIn, abbiamo creato un Corso di Formazione di 1° livello per Insegnanti di Kundalini Yoga della durata di poco più di un anno. Il corso include insegnamenti teorici e pratici esclusivamente in presenza*, per un totale di circa 250 ore – dalle basi generali delle più note Scuole Yogiche per poi concentrarci maggiormente sulle peculiarità del Kundalini Yoga.
Al termine del corso e dopo il superamento dell’esame, l’Istituto di Formazione CSAIn rilascerà un Diploma di Istruttore di Ginnastica Metodologica Kundalini Yoga riconosciuto dal CONI (leggi QUI), insieme al relativo Tesserino Tecnico. Questo diploma include un’assicurazione RCT e il nuovo istruttore sarà inserito nell’Albo Tecnico CSAIn (validità del diploma).
* L’uso dell’online come soluzione emergenziale, alternativa temporanea agli ostacoli causati dalla pandemia, lascia spazio al ritorno della preziosa esperienza di condivisione “fisica” di spazi e momenti. C’è di nuovo il “Gruppo” come opportunità per confrontarsi e stimolarsi reciprocamente, con una condivisione che non è più “bidimensionale” né mediata da un mezzo elettronico che può offrire soltanto una rappresentazione parziale della relazione interpersonale. Nel Gruppo “vero” troviamo tutti quegli elementi, stimoli e situazioni che sono fondamentali per la crescita individuale, e ancora di più per un perCorso formativo così particolare (“La Formazione in Presenza”).
A chi è rivolto?
Questo Corso è rivolto a…
➜ A chi, andando oltre la “normale” pratica personale e di gruppo, desidera approfondire la conoscenza del mondo dello Yoga, in particolare del Kundalini Yoga, attraverso un percorso teorico-pratico strutturato, serio, ricco e completo.
➜ A chi sta considerando l’idea di insegnare Yoga sia come professione che come opportunità di condividerne i benefici, facendo soprattutto riferimento al Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, ma non dimenticando i contributi di altri Maestri.
➜ A chi cerca un perCorso in grado di fornire gli strumenti e le competenze necessari ad affrontare in modo serio e professionale l’insegnamento del Kundalini Yoga e la gestione di gruppi piccoli e grandi, o anche sessioni individuali, in piena autonomia.
➜ A chi ha scelto professioni incentrate sull’ascolto e sull’aiuto agli altri e a chi crede che una migliore conoscenza dello Yoga possa rappresentare una risorsa preziosa utile nella vita di tutti i giorni e al di fuori del tappetino.
➜ A chi cerca un Corso che offra direttamente una certificazione riconosciuta dal CONI immediatamente spendibile in ambito lavorativo presso Enti pubblici e/o privati.
Argomenti principali
Definizione di Yoga. Le diverse Scuole
La pratica personale e di Gruppo
Anatomia e fisiologia occidentale
Fisiologia Yogica (nadi, chakra, corpi…)
Filosofia Yogica
I Maestri di diverse tradizioni
Asana, Mudra, Bandha
Pranayama (teoria e pratica)
Mantra, Suono, Vibrazione
Energia Maschile, Energia Femminile, Cicli Vitali
La Mente e Meditazioni collegate
L’Insegnamento in contesti particolari (Bambini-Gravidanza-Yoga in Sedia)
Ruolo e responsabilità dell’Insegnante
Comunicazione e Ascolto
Aspetti giuridici e fiscali
Requisiti per il completamento del Corso
Per completare il Corso e ottenere il diploma gli studenti devono soddisfare i seguenti requisiti:
Frequenza e pratica personale
Gli studenti devono frequentare tutti i moduli e le ore di insegnamento (non meno dell‘80%). Qualora lo studente fosse impossibilitato a frequentare uno o più moduli, sarà possibile recuperarli unendosi a successivi Corsi di formazione. Lo studente deve inoltre frequentare almeno 25 classi di Kundalini Yoga tenute da insegnanti certificati. Lo studente deve infine partecipare ad almeno 5 Sadhana del mattino.
Letture richieste
È essenziale leggere i testi forniti come “materiale didattico” del Corso.
Oltre ciò, segnaliamo alcune importanti risorse online relative al Kundalini Yoga secondo gli Insegnamenti di Yogi Bhajan: The Yogi Bhajan Library of Teachings e il sito Students of Yogi Bhajan, nei quali si possono trovare trascrizioni, video e racconti, oltre alla curatissima biografia di Yogi Bhajan Messenger of the Guru’s House (che l’autore, Singh Sahib Guru Fatha Singh Khalsa permette di scaricare in modo del tutto gratuito).
In collaborazione con “Yoga Jap Edizioni”, gli iscritti a questo Corso – se vorranno farlo – potranno acquistare altri testi della collana “In… Essere” usufruendo di una scontistica a loro riservata (per maggiori informazioni, si può fare riferimento alla pagina Seminari).
Criteri di valutazione dello studente
La valutazione finale degli studenti sarà basata sui seguenti criteri: coinvolgimento attivo dello studente durante il Corso (incluso l’insegnamento di almeno una classe di Yoga durante il Corso di Formazione); buon apprendimento della teoria e della pratica; rispetto della deontologia professionale degli insegnanti di Kundalini Yoga; soddisfacente completamento dell’esame e dei compiti da svolgere durante il Corso; aver elaborato due tesine finali, una generica e una specialistica.
Pagamento
Saldo completo di tutte le quote, salvo diversi accordi relativi a dilazioni o rateizzazioni concordate con la Direzione del Corso.
Modulo di valutazione confidenziale
Gli studenti dovranno compilare un modulo di valutazione confidenziale riguardante ogni insegnante formatore.
Formatori
Date del Corso 2024/2025
(I sessione)
27-28 aprile 2024 > Yoga – Stili – Pratica Personale
25-26 maggio 2024 > Asana, Mudra, Bandha. Varianti, benefici e controindicazioni rispetto a situazioni particolari
15-16 giugno 2024 > Fisiologia Yogica (nadi, chakra, corpi etc.)
06-07 luglio 2024 > Filosofia Yogica
14-15 settembre 2024 > Anatomia Occidentale
05-06 ottobre 2024 > Pranayama – Teoria e pratica
26-27 ottobre 2024 > Energia Femminile, Energia Maschile, Cicli Vitali
23-24 novembre 2024 > La Mente (I)
14-15 dicembre 2024 > Mantra, Suono, Vibrazione
11-12 gennaio 2025 > La Mente (II) – Meditazioni collegate
15-16 febbraio 2025 > L’insegnamento in contesti particolari (Yoga in gravidanza, Yoga per bambini, Yoga sulla Sedia etc.)
22-23 marzo 2025 > I Maestri di diverse tradizioni
12-13 aprile 2025 > Ruolo e responsabilità dell’Insegnante, Comunicazione e Ascolto
17-18 maggio 2025 > Aspetti giuridici fiscali – Esami
Date del Corso 2024/2025
(II sessione)
9-10 novembre 2024 > Yoga – Stili – Pratica Personale
7-8 dicembre 2024 > Fisiologia Yogica (nadi, chakra, corpi etc.)
18-19 gennaio 2025 > Pranayama – Teoria e pratica
22-23 febbraio 2025 > Asana, Mudra, Bandha. Varianti, benefici e controindicazioni rispetto a situazioni particolari
8-9 marzo 2025 > Energia Femminile, Energia Maschile, Cicli Vitali
26-27 aprile 2025 > Filosofia Yogica
24-25 maggio 2025 > Anatomia Occidentale
14-15 giugno 2025 > La Mente (I)
5-6 luglio 2025 > Mantra, Suono, Vibrazione
13-14 settembre 2025 > La Mente (II) – Meditazioni collegate
4-5 ottobre 2025 > L’insegnamento in contesti particolari (Yoga in gravidanza, Yoga per bambini, Yoga sulla Sedia etc.)
8-9 novembre 2025 > I Maestri di diverse tradizioni
13-14 dicembre 2025 > Ruolo e responsabilità dell’Insegnante, Comunicazione e Ascolto
10-11 gennaio 2026 > Aspetti giuridici fiscali – Esami
Durata
14 fine settimana (Sabato – 14:30/19:00 – Domenica – 9:30/18:30 – oltre alla Sadhana del mattino)
Costo
Il costo complessivo del corso è 16oo euro, rateizzabili (vedi FAQ), che comprende i 14 fine settimana di insegnamento
oltre a a tutto il materiale didattico, l’assicurazione, il vitto (il pranzo domenicale) e le pratiche relative alla certificazione.
Sede
Centro Yoga Jap – Via Aurelia 480, Roma – Parco Tirreno
Informazioni
Chiunque abbia altre domande può visitare la pagina delle FAQ cliccando QUI o può contattarci per avere risposte immediate o per fissare un appuntamento per parlare di persona del Corso e dei suoi aspetti salienti.
Tel. 338 9709641 – 338 6914019
